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双十一剁手族的护眼秘籍,拿走不谢!
作者:宣传科  来源:本站  浏览次数:409  发布时间:2018-11-08  字号:

一年一度的“双十一”购物节即将来临,“剁手族”估计早已做好全面开战的准备。在我们使用手机、pad疯狂买买买的同时,却忽略了我们最脆弱的眼睛。

昨天上午,温州市中心医院眼科门诊就来了一位因为熬夜购物导致干眼症的患者。25岁的小晨是个美容达人,热衷于试用各种新产品。两周前,她就开始上淘宝比对各种护肤品的价格、优惠力度,预付定金,天天“加班”到凌晨。三四天后,小晨的眼睛变得特别干燥,她就用网购的眼药水滴眼,刚开始还能有所缓解,可到后来,“网红眼药水”越滴越干,小晨的眼睛还出现了刺痛症状,眼白布满了红血丝,视力也越来越差,这才在家人的搀扶下来到医院寻求帮助。市中心医院眼科主任何涛说,小晨这种症状就是典型的干眼症伴眼疲劳。去年双十一前后,就碰到好几例。何主任介绍,干眼症又称角结膜干燥症,是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病总称。干眼症原本是一种老年性疾病,但近年来,随着电脑普及、工作环境的改变和空气污染等因素,干眼症的患病率呈上升趋势,中青年人甚至中学生的干眼病患者日益增加,特别是微商、IT人群已成为干眼症的潜在高发群体。

对于这类人群,何主任建议,每隔45分钟就要让眼睛休息5-10分钟,可闭目养神,也可起身远眺,远眺越远越好,至少看5米以外的景物。若发现眼睛干涩,最好用温热的毛巾敷眼睑15-20分钟,但不要随便购买眼药水,因为很多眼药水含有抗生素和防腐剂,乱使用对眼睛反而有害。电脑、手机屏幕不要太亮或太暗,字体不要太小,颜色不要太刺眼。平时要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,合理的进行饮食,多吃新鲜的水果、蔬菜。当然,要彻底解决干眼症,少用电子产品才是王道。

干眼症患者比较常见的是眼部干燥感、异物感、畏光、视力模糊或波动等不适,其危害不容小觑,严重干眼者可引起视力明显下降而影响工作和生活,甚至导致失明。

眼睛是心灵的窗户,“剁手族”们不要太拼哦!(陈欢笑)