正值春意盎然、万物复苏之际,院工会组织医院瑜伽班开展户外瑜伽活动,呼吸山林间的清新之气,伸展蛰伏一冬的疲劳筋骨,将瑜伽在青山绿水间升华。
4月23日,青草悠悠,晨光沐浴,我院瑜伽班来到了美丽的楠溪江畔——永嘉香樟花园,在经过前夜的春风沐浴之后,满园的清新幽静,顿时让人心旷神怡。铺一张软垫,伴着悠扬的蝉鸣声,在瑜伽老师轻缓的引导声中便开始了户外瑜伽课程。静心冥想、拉伸拧转,呼吸吐纳中感受着清风绿草的意境,体会着瑜伽世界的宁静祥和,还原一个最真实的自我,烦恼与忧虑顷刻间烟消云散。
有一种信仰,叫做瑜珈;有一种守候,叫做户外。看惯了钢筋水泥的我们,需要回归大自然,需要这样的内外兼修运动,让喧嚣远一点,让宁静近一点,找回初生的柔软与纯真。