天天洗头,反而有可能造成脱发 生姜擦头梳子按摩等作用有限 |
手一捋,一把头发;梳一梳,满齿落发 怎么办?多休息比啥偏方都要管用 |
脱发的人最讨厌的事情就是洗头和梳头了,手一捋,一把头发;梳子一梳,满齿头发。看到满地落发,最可怕的想象就是有朝一日,自己变成了秃子。市中心医院皮肤科医生朱忠义表示,每周都有一些人前来咨询脱发问题,大部分是三四十岁的青年人。
逾七成脱发由内分泌原因引起
市人民医院头发种植门诊副主任医师张浩表示,人大概有10万根头发,头发是周期性生长的,分成生长期、退行期和休止期,大概85%到90%都是属于生长期的毛发;休止期的毛发大概占10%到14%;退行期的毛发占1%。所以,每天脱发50到100根算正常现象。但是一旦掉发过多,那就要注意自己是不是有脱发了,要及时就诊。
张浩介绍,脱发有很明显的男女区别。目前门诊中75%的脱发是男性脱发,且逾七成脱发是雄性激素分泌过多引起的。而精神压力大、营养性原因、外力性因素等都是脱发的原因,只是所占比例较少。有些女孩子习惯扎头发过紧也是引起外力性脱发的原因。一些发型师也会建议喜欢把脑袋梳得光光的、紧紧扎着马尾辫的女孩子,时不时剪个平刘海,让前额的头发休息一阵子,好保持漂亮的发际线,也就是这个原因。
硅油容易引起掉发?影响极小
含硅油的洗发水会导致脱发的说法近来广为流传,淘宝网上还冒出了不少专门代购日本无硅油洗发水的店铺,还有店铺自制不含硅油洗发水出售。
张浩认为,这种说法太过偏颇,是把一个知识点无限放大以至于遮盖了其他因素的说法。按照资料介绍,硅油可以让头发更加柔顺,易梳理。从这个角度来说,硅油对护发不无益处。而那种说因为洗发时头发的毛鳞片打开,硅油会堵住这些毛鳞片,导致头发无法呼吸,从而导致脱发的说法更是没有根据。因为头发其实就是角质堆积,自然没有什么呼吸之说。而洗发水中即便含有硅油,含量也是极少的,而洗发后,经过大量清水冲洗,能残留在头皮、头发上的更是少之又少。而且掉不掉发,最重要的是看毛囊健康与否。毛囊藏在头皮皮肤之中,表面上的油脂是很难以接触到毛囊的,更不要说对毛囊造成怎样的伤害了,就算是有也是微乎其微的。
还有一种说法认为,头皮不够清洁,导致了细菌滋生,引起脱发。张浩表示,这个说法也不能太过夸张地去执行。一周洗头三四次就够了,天天洗头,反而有可能造成脱发。很多人头发油,并不是因为头发没洗干净造成的,而是油性皮肤,皮脂腺分泌旺盛,这种人也容易引起脱发。
毛囊种植,种好的头发还能再长
和男性脱发不同,女性脱发往往是弥漫性的,没有哪一处明确没了头发,但整个头发就是明确稀少了。这是因为女性脱发往往是精神性、情绪性因素影响较多,因此,女性脱发治疗要药物治疗和情绪缓解、作息调整等相结合。
而男性脱发主要由雄性激素分泌过旺引起,这就要去调整激素的分泌水平。商家宣传的一些治疗脱发的特效药中多少也是含有了可以调整雄性激素水平的药物,患者使用前要充分了解成分。
雄性激素分泌过旺引起的脱发,有个很明显的特点,就是前额和头顶脱发比较严重,而后枕部头发脱落极少,这是由于人体内雄性激素分布不平衡导致的。张浩医生表示,对于这一类型的脱发,也可以采取毛囊种植术,把后枕部的毛囊部分移植到前额和头顶去,来解决脱发的问题。最为奇妙的是,毛囊种植后,真如种子种到地里会长出秧苗一样,以后头发还是会生长,和平常的头发是一样的。
生姜擦头、梳子按摩作用有限
关于治疗脱发,除了医院里的正规疗法,民间还流传着许多治疗脱发的偏方,如生姜擦头皮、梳子按摩等,商家也根据这些偏方推出了一系列生姜洗发水、按摩梳等相关产品。张浩认为,不管是生姜擦头皮还是梳子按摩,都是促进头皮毛细血管血液循环,增加毛囊细胞的营养滋养,从而实现护发防脱的作用,应该是有一定的保健作用,尤其是对精神压力过大引起的脱发。但是对于激素性因素引起的脱发,那就没多大作用了。
市中心医院皮肤科医生朱忠义也表示,用生姜擦头皮治疗脱发,大概对斑秃有作用,但对于其他类型的脱发,如内分泌因素引起的脱发问题,就作用不大。门诊中就遇到许多用了生姜擦头皮但没效果,然后前来就诊的脱发病人。因此,一旦发现脱发了,就应及时就诊,明确脱发的原因,然后对症下药,别盲目拿偏方做实验。
张浩医生表示,无论是激素因素引起的脱发还是精神性因素引起的脱发,多注意休息,既能调节内分泌,又能缓解精神压力,比什么偏方都要管用。小燕