人们常讲“病从口入”，我们每天都用手做很多事情，人的一只手上大约沾附有40多万个细菌，生活中，有些人手一闲下来，就抠鼻子、揉眼睛，这都可能使病菌乘虚而入。不过，人们现在已经认识到洗手并不是小事，它关系到我们的身体健康，在预防疾病中有着极其重要的作用。
虽然很多人都知道洗手的重要性，但是用怎样的方式洗手才是正确的呢？
一、对于水流的选择：
用流动的水洗手有助于更好的保证手部的清洁，防止“二次污染”。
二、正确的洗手方法：
1.将手指间向下，双手小垂，让水顺手指冲下；
2.先是取适量皂液掌心对掌心； 再十指交叉掌心擦掌心；第三，指尖摩擦掌心（两手互换）；第四，手指交错，掌心擦手背（两手互换）；拇指在掌心转动（两手互换）；最后两手互握，互擦指背等六个步骤，两手交替进行；最后流动水下彻底冲净皂液；
三、洗手的时间： 专家建议，最好能控制在30秒钟以上，在这个时间底线以上，才能达到一个很好的清洁效果。 每次洗完手后，注意要用清洁的干毛巾或纸巾擦干，最好不要烘干，因为表面水的快速挥发会导致皮肤部分失水，造成皮肤发干，变得粗糙。
四、什么时候洗手：
—接触眼、鼻、口前
—饭前便后
—当手被呼吸道分泌物染污时，如打喷嚏及咳嗽后
—触摸过公共物件，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后
—为幼童或病人更换尿片后，及处理被染污的物件后
—接触病人前后
