阿尔茨海默病这个困扰着无数家庭的神经退行性疾病，正逐渐成为全球公共卫生的重大挑战。目前，虽然有一些药物可以在一定程度上缓解其症状，但非药物治疗在其综合管理中同样起着至关重要的作用。
非药物治疗
记忆力训练
- 每天安排固定时间让患者回忆当天发生的事情，包括见过的人、做过的事、吃的食物等。
- 学习新的简单信息，如一首短诗、几个新的词汇等，并在随后的时间里反复复习。
注意力训练
- 进行拼图游戏，从简单的图案开始，逐渐增加难度。
- 进行数字或字母的追踪练习，如在一组数字中找出特定的数字序列。
语言训练
- 每天进行对话交流，鼓励患者表达自己的想法和感受。
- 玩词语接龙、猜谜语等语言游戏。
执行功能训练
- 制定日常活动计划，如购物清单、家务安排等，让患者参与其中并执行。
- 解决简单的问题，如如何安排家具摆放以优化空间。
心理咨询
- 定期安排专业心理咨询师与患者交流，了解其心理状态和需求。
- 提供心理支持和应对策略，帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪。
认知行为疗法
- 引导患者识别负面思维模式，如过度担心、自我否定等，并进行纠正。
- 教授放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，以应对压力。
音乐疗法
- 每天安排一定时间听患者喜欢的音乐，或者参加音乐治疗小组。
- 鼓励患者唱歌、演奏简单的乐器。
艺术疗法
- 提供绘画工具，让患者自由绘画，表达内心感受。
- 进行手工制作，如折纸、编织等。
饮食
- 制定均衡的饮食计划，包括蔬菜、水果、全谷物、鱼类、豆类、坚果等。
- 适当增加富含ω-3 脂肪酸、维生素 B、维生素 E、叶酸等营养素的食物。
运动
- 每天进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，持续 30 分钟左右。
- 结合力量训练，如使用轻量级的哑铃进行简单的手臂和腿部练习。
睡眠
- 建立规律的睡眠时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。
- 创造良好的睡眠环境，保持安静、黑暗和舒适的温度。
戒烟限酒
- 鼓励患者戒烟，避免吸二手烟。
- 限制酒精摄入，最好避免饮酒。
家庭互动
- 家人每天花一定时间与患者交流、陪伴，一起进行活动。
- 组织家庭聚会、出游等，让患者感受到家庭的温暖。
社区活动
- 鼓励患者参加社区的老年俱乐部、志愿者活动等。
- 参加文化活动，如观看演出、参观展览等。
宠物陪伴
- 考虑养一只宠物，如猫、狗等，让患者照顾和陪伴宠物。
定期评估和调整
定期对患者的认知功能、心理状态、生活质量等进行评估。根据评估结果，调整非药物治疗方案，确保方案的有效性和适应性。
神经内科专科介绍
温州市中心医院神经内科为温州市十大品牌学科，浙江省省市共建重点学科，2020年中国医院专科排行榜（STEM）位列百强。我院拥有64排螺旋CT、3.0TMRI等先进影像检查设备，西门子DSA造影机等用于微创手术和介入治疗的手术器械和大型设备。建立了急性脑卒中处置的绿色通道，开展影像Rapid软件系统应用于卒中治疗；购置了急性脑卒中精准时间点采集系统。我院为脑卒中筛查与防治示范基地医院，国家高级卒中中心，温州市脑血管病质量控制中心，温州市卒中联盟组长单位，温州市中风120特别行动组组长单位，“千县万镇卒中识别与分级诊疗行动”试点基地，长期位列全国高级卒中中心百强。我院为温州市康复医学会帕金森病分会主委单位，组织开展帕金森病的质控管理工作；在市级单位率先开展帕金森病的DBS治疗；与肯恩大学合作进行帕金森病大数据分析课题；成立了上海交通大学附属瑞金医院功能神经外科温州市中心医院神经调控中心设立。我科多年来从事神经康复临床及科研工作，拥有减重训练系统、平衡训练器等先进的设施；开展运动疗法、作业疗法、中医治疗、针灸治疗等神经康复治疗。我院为罕见病定点治疗医院，神经系统罕见病亚专业组主攻可治性神经系统罕见病，目前已是浙江省成人科室长期治疗庞贝病患者最多的科室,对脊髓性肌萎缩症的临床治疗也逐步开展。
神经内科专家介绍（四）
潘学威主任医师
主任医师，医学硕士。
主持温州市科技局课题2项，以第一作者发表SCI、一二级论文数篇。擅长脑血管病及介入诊治、头痛头晕、帕金森病的诊治。长期坚持脑血管病的临床及急诊工作。
门诊时间：每周一上午
何思思副主任医师
副主任医师，神经内科副主任。
学术任职：中国老年医学学会神经医学分会青年委员、浙江省医学会神经病学分会青年委员、浙江省神经科学学会第三届神经病学专委会委员、浙江省睡眠研究会理事、温州市医学会神经病学分会秘书、温州市医学会神经病学分会青年委员
擅长方向：脑血管病、头晕、癫痫、认知障碍、睡眠障碍等诊疗。
门诊时间：每周三上午
